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热心网友
首先推荐要多喝水,最好是纯水和柠檬水。淡豆浆也是一种很好的选择,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。就食物来说,推荐黄瓜和梨,可以促进盐分排出,梨则有利口的作用。
热心网友
少量不断饮水、吃黄瓜,这样才能起到排盐润喉的作用,也可含点含片之类的。切记一次性多服无用!
热心网友
除了喝水又能怎么办?是不是?喝吧.喝完了就好了,第二天就哦K了~
热心网友
吃点水果