超市买的红枣莲子羹怎么泡
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好二三四
莲子羹，广东传统甜品之一，冷食、热食均宜，具有清心顺气的功效，根据配料不同可以做出多种口味。其中的莲子能够强心安神，有较好的保健效果。
莲子羹最传统的方法：
1、用适量凉开水冲好后，入锅蒸，快起糊时适当搅拌，至筷子能站立就好了。
2、少量凉开水冲开，再用热水边搅边冲，成糊就行了。
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方法：最好先用一点点（一点点就行千万不要太多）凉白开先将莲子粉稀释一下，然后用80°以上的开水冲，然后一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。
红枣莲子羹，汉族名点，选用金丝小枣和莲子为主要原料，辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料精制而成，含有人体所需的十八种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素，营养价值极高。
营养价值:
枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
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红枣银耳莲子羹最简单的做法，包你一学就会，女人都因应该来学！
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超市买的红枣莲子羹怎么泡
1、需要用小量凉水调成糊
2、然后用滚开的水冲之量足
3、然后一调和就成了
4、如果手快可以直接一遍冲滚开的水一边搅匀即可
5、如果用微波炉最省事，凉水调开，放足水，开机一分钟，再搅拌，再加热一分钟搞定。
超市买的红枣莲子羹怎么泡？如果怎么都充不透明就是粉粉有问题了，干脆扔了吧。追问用少量凉水调后，是不是要马上用沸水泡……我之前貌似动作慢了些
QAQ不过之前凉水过后是一股股的，然后沸水一进就变汤了
追答不一定马上用沸水，做是沸水泡时一定要快速搅拌，量也要大，貌似烫熟的样子
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哈哈哈哈哈 我也是
