我要减肥。微减而已,可是怎么减啊!!

发布网友

我来回答

4个回答

热心网友

每天多做运动,消耗热量……可以逐渐减下去

热心网友

控制饮食,早饭吃多点,晚饭别吃太多,夜宵蛋糕 小麦粉做的食物不吃,还有就是运动,游泳最好,每天跳绳半小时以上

热心网友

小胖子?多吃

热心网友

多运动

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com