发布网友 发布时间:2022-04-23 19:13
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热心网友 时间:2023-09-17 01:52
宝宝从六个月后开始添加辅食,由此开启了崭新的饮食之旅。很多家长都非常注意给宝宝添加辅食的顺序,一些比较难消化的食物,在宝宝添加辅食之初不会给宝宝添加,芹菜相对于其他的蔬菜来说是比较难消化的一种,这主要是因为它的食物纤维太过丰富,芹菜叶相对来说比较好消化一点,因此一些家长会给宝宝吃芹菜而改为芹菜叶,那么十个月的宝宝可以吃芹菜叶吗?
芹菜叶对于十个月的宝宝来说完全可以食用,但是要注意第一次给宝宝吃芹菜叶要先吃完后观察几天,宝宝没有过敏之类的异常反应,就可以继续食用了。在给宝宝吃之前,需要将其提前焯水,焯水完成后再将芹菜叶剁碎,暂时用剁碎的芹菜叶给宝宝制作辅食。
芹菜可以帮助人体清热解毒,宝宝如果刚好有上火的症状,睡眠质量也不怎么好,那么家长可以经常给宝宝使用芹菜叶制作辅食来食用。芹菜还具有健脾利尿的功能,芹菜叶中的维生素含量比较丰富,另外,它还含有一定量的挥发油,有机酸等物质,这些都是宝宝成长发育所需的营养元素,
家长可以使用芹菜叶给宝宝做疙瘩汤,也可以加在粥里做成芹菜叶粥,还可以使用芹菜叶做面条打卤,浇在宝宝的烂面条上给宝宝食用。