熬夜伤肝怎办?
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热心网友
可以试试这款清热解毒去肝火的决明子花茶。用决明子，枸杞，金银花，菊花，加水煮开代茶饮，每天一杯，疏肝解郁，从内而外地滋养你的皮肤。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）
热心网友
晚上12点了，躺在床上，不停的玩着手机，是不是你的真实写照。熬夜玩手机，肝很容易受到伤害。因为11点~1点是肝的自我修复时间，错过了就很难恢复。 那么我们怎么知道自己的肝有问题呢？如果以下3个特征，你全中了，那么就是肝有问题。 尿液非常黄
热心网友
您都知道是熬夜上的肝，只有注意休息才可以解决问题追问怎样补肝？
追答肝火大的话尝试泡热水脚，直到泡出汗，但根本的解决是减少熬夜的时间，您应该很年轻，等过了35岁以后你就自动不熬夜了，另外可以少量喝一些菊花茶加枸杞子降肝火，试一下
热心网友
多吃胡萝卜
