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热心网友
从饮食上控制,多运动。小孩子别乱吃减肥药!
对了,我有减肥餐计划,效果不错,私我发给你。我什么都不要
热心网友
1、控制饮食
2、饭后站立半小时
3、晚上少吃做些小幅度运动
热心网友
可以跑步。少吃零食吧。