鲜香菇和什么搭配炒好
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发布时间：2022-04-22 10:29
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热心网友
时间：2023-10-10 18:40
香菇和西兰花，
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
香菇和口蘑搭配，均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
香菇和豆腐。
豆腐有着清热解毒和滋气生津的效果，和着蘑菇一起可以达到降血压的效果，老年然可以选择食用。
香菇中的膳食纤维含量十分丰富，尤其是香菇柄，对正常人来说适量食用香菇可刺激肠道蠕动，促进排便，还能抑制脂肪吸收，帮助减肥。
