面包里真的还有丰富的营养物质吗？
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热心网友
面包属于高热量碳水化合物食品，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。面包通常是用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。主要营养成分是碳水化合物，碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。
热心网友
面包的营养非常丰富，面包含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量维生素以及钾、镁、锌、钙等微量元素。面包口味多样，易于消化吸收，维持人体每日正常所需，还可以延缓衰老。且谷物面包和全麦面包还含有丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感，有减肥的效果，其还含有不饱和脂肪酸，矿物质等，有助于提高新陈代谢，有益身体健康。
热心网友
一般的面包都含有面粉，糖，油脂，钠，纤维素，白糖奶油等，与易消化的食物，但是其中也含有酵母和泡大粉等添加剂。具体面包不同，营养的成分也不同，建议给小儿多吃一些，含有膳食纤维全麦面包，有助于降低血脂，又能改善通便，我在早餐，再加一杯牛奶，一个鸡蛋食用，达到营养丰富的效果。
