每天跳绳能有效长高吗？
发布网友
发布时间：2022-03-27 21:55
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-27 23:25
跳绳对长高有一定帮助,还有一个方法我觉得效果挺好的就是摸高,面对着墙壁,双手沿着墙壁往上摸,一直到你摸不到为止,每天这样练。
采纳哦追问这样也算办法？
追答可以试试对吧
热心网友
时间：2022-03-28 00:43
喝牛奶 多吃含蛋白质的东西 听说打篮球之类的长的快
热心网友
时间：2022-03-28 02:17
能是能，不过效果不会太显著的
