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哺乳期吃少量的山楂没有明显的回奶作用,也没有明确的催奶作用。
山楂味酸甘,性微温,可以入脾胃经。山楂最明显的作用是健脾开胃、改善食欲、消食积,所以有助于哺乳期女性的饮食消化。
山楂还有一个作用,是能够去瘀生新,所以在产后不久吃少量山楂有助于排出恶露。山楂如果大量的吃跟麦芽一起,有轻微的回奶作用,但是平常在哺乳期的女性也不可能大量吃山楂。
哺乳期女性如果想回奶,可以用炒麦芽代茶饮,或者用芒硝局部外敷乳房,或者采用药物,比如雌激素来回奶,所以用山楂来回奶是没有什么明确效果的。
如果哺乳期妇女想要催奶,担心山楂会回奶,建议吃丰富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等,再喝一些汤汤水水的东西,并且保持愉悦的心情和足够的睡眠,然后加强婴儿的吸吮,这样有助于促进乳汁分泌。
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可以回奶。
回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
回奶期间注意
在心理上,父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。
同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触,如:带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴,有安全感、信任感。
扩展资料
禁忌
辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。
只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱,妈妈吃了对恢复健康不利。
参考资料来源:人民网-吃什么回奶最快最有效 回奶期间注意什么
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生山楂是有回奶的作用的,所以哺乳期最好不要吃山楂片的。 建议:另外回奶的食物还有:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、花椒等食物。祝你健康快乐。
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山楂属于营养丰富的食品,富含维生素c以及微量元素等营养要素,哺乳期可以吃的,不会回奶的,但需要注意山楂属于热性比较大的食品,一次不宜多吃,以免出现流鼻血等副作用
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不会。山楂开胃,但是酸性物质还是对产奶有影响,少吃。