焖藕用哪些小窍门做,才能又软又烂又美味呢?

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莲藕煲汤润燥且滋补,非常适合初春养生,很多人发现莲藕不易煮烂,一起煮的排骨都烂了、莲藕却还生硬。其实煮莲藕有个小窍门,学会这招就能煮烂它!



挑选莲藕

大家都知道,莲藕有粉藕和脆藕之分。粉藕的口感比较粉糯,更容易煮烂,适合煲汤炖煮;脆藕鲜嫩多汁,水分含量高,更适合炒食。想煲出一锅香浓的藕汤,首先就得选对食材,一定要挑选肉质发红的粉藕。


可是要怎样区分粉藕和脆藕呢?别着急,马上教你两招,轻松识别粉藕和脆藕。

方法一:

粉藕的表皮没有什么光泽,颜色比较深,摸起来比较粗糙,而且表皮上分部着许多麻点。脆藕的表皮比较有光泽,颜色偏白,看起来比较新鲜,摸起来也比较光滑。

方法二:

挑选莲藕时,有个简单的技巧,就是用手将莲藕轻轻的掰开,断口处有连着的藕丝,说明是粉藕。掰开后断口处光滑,没有藕丝,说明是脆藕。

方法三:

还可以掰开一小块生藕,尝一尝,淀粉多而口感略涩的,是粉藕;淀粉少而汁水多,口感清甜的,是脆藕。


快速炖莲藕

接下来就到了最关键的怎么快速炖莲藕的时候了。馆长有4个小妙招,爱喝藕汤的朋友们,爱喝藕汤的朋友们赶紧来学一学吧!

1、盐水浸泡

将莲藕去皮切成薄片,先用冷水浸泡防止其氧化变黑,并在水中加入一小勺食盐。盐水渍泡约20分钟左右,然后再放入锅中大火煮,这样莲藕会很快酥烂。


原理 :用盐水浸泡,可使莲藕细胞失水,这样加热炖煮的过程中,植物细胞吸水能力更强,这样煮出的莲藕更粉糯香甜、入口即化。

2、加入白醋

不用盐水浸泡也可以在煮莲藕的汤汁中,提前加入一小勺白醋,醋不仅能够提鲜调味,更能够促进莲藕表面软化,加速熬煮的过程。


原理 :醋酸能够加速食物的分解,在汤汁中加入适量白醋,莲藕能容易酥烂。要注意的是,白醋不可以放入过多,容易影响食物口感哦

3、加入小苏打

如果家里有小苏打的,在煮莲藕前用小苏打处理下,也是个不错的选择。很多人知道炒肉片时加一点小苏打,可以让肉质更嫩滑。其实用小苏打抹在莲藕表面,腌制十分钟,直接下锅煮,无需漂洗,这样也能让藕快速煮烂。


原理 :小苏打是偏碱性的,在煮汤的过程中,会和食物发生反应,能起到蓬松食物的效果。特别注意,小苏打的用量不超过15g(一小勺即可)。

4、热水煮

如果时间紧急,来不及用以上方法,却又想要让莲藕快速煮透变烂,还可以尝试用热水熬汤,这样能够加快食物成熟,莲藕也更容易炖烂。


不过这种方式,虽然能够让莲藕更快煮烂,但却有可能影响汤汁的鲜美味道。毕竟用砂锅小火慢炖,才能煲出最地道、最香浓的莲藕汤。最好的美食,都是要花时间的。清洗莲藕

藕长在泥土里,从泥塘挖出来的时候藕孔里难免沾上很多泥土,清洗起来也比较困难。不如试试这种方法吧,让淤泥自己从泥土里跑出来。


先将藕节切成片状,放入清水中,向盆内加入一大勺白醋和半勺食盐,简单抓洗后,将藕放入盆内浸泡10分钟。


10分钟后,用手藕内的泥土就会自己跑出来,水里可见很多黑色的漂浮物,这样莲藕孔内就变得干干净净啦。再用清水漂洗一次,莲藕就可以入锅烹饪啦。


烹饪技巧

一整条莲藕,每一小段口感都略有不同。顶端的一节最鲜嫩,通常可以凉拌生食;2-3节更成熟淀粉多,宜煲汤炖煮;而尾部的几节则更适合炒食。

莲藕和土豆一样,切好后暴露在空气中,很快就容易氧化发黑。咱们在备菜时,切好的莲藕泡在冷水里,就能让其颜色保持白净。在水中加入几滴柠檬汁,莲藕更加爽脆,还能提鲜调味。

在大火烹炒时,莲藕因淀粉含量高,会越炒越黏,容易粘锅发黑,所以炒莲藕时,最好边炒边向锅中加入少量清水。这样炒出来的莲藕好看又好吃!

用来煲汤的莲藕,更适合切成块状而不是片状,这样以免莲藕煮断,大块的莲藕融入汤汁,更营养美味。


藕汤宜用砂锅煮

煮藕汤不宜使用铁锅、或是不锈钢锅具,更适合用砂锅炖煮。这是因为莲藕中的鞣质成分,遇铁锅容易发生反应,颜色会变得灰暗。同样,炒莲藕时也应避免使用铁锅。


看完这篇是不是又馋又饿,快去煲一锅藕汤尝尝吧!

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一般想要吃炖的烂的藕,最快最简单的就是用高压锅,藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖,好吃有营养。把洗净焯过水的排骨放入高压锅,加入切好洗净的藕,放入枣、葱、姜、蒜、八角等调料加入适量水,高压锅开锅转小火20分钟左右就可以了。

没有高压锅的可以选择电饭锅,用电饭锅煮的话,水开先放排骨和红枣和调味品,大约四十分钟后放入藕,整个过程大约一小时,那就是藕最多在电饭锅里煮20分钟,这样炖的藕很烂而且好吃。但要用电饭锅要注意时不时看别熬干了,水一定要加够量。我不建议大家用别的添加剂来当做小窍门,健康是首要,选藕是关键,再一个可以适用的就是把后藕拍开或砍掰,这样做比直接切的齐口更容易早渗透汤汁,也就是容易炖烂。

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莲藕怎么炖才能烂

炖莲藕容易软诀窍一、正确选材

选材料的时候得注意,有一种藕是脆的,怎么炖都不面;而有一种藕是面的,要买那种面的红莲藕,很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种藕一般属于塘藕或田藕,其淀粉含量比较低,口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉藕炖出来的藕才会粉、烂。

怎么鉴别粉藕和脆藕:

1、看莲藕的外皮颜色。颜色发暗、粉色的,一般是粉藕。而颜色自然、发白的,一般是脆藕。

2、切开莲藕看孔数。粉藕有11个孔,脆藕有9个孔。不过,7孔粉藕在市场上更常见,也适合用来煲汤,比9孔藕要好。这种7孔藕又称红花藕,外皮呈褐*,身材短、粗,生吃味道苦涩,但由于淀粉含量高,比较适合煲汤或者做成糯米藕,吃起来很粉的感觉。

3、或者直接把生藕掰一小块尝尝,淀粉多的口感涩,这种比较粉糯。淀粉少的含糖多,生吃比较甜,这种就是脆藕。

4、掰开看下,脆藕会丝多,反之是糯藕。

5、如果是同一根藕,中间和尾部比较粗的部分粉,越靠近根部的藕节,成熟度越高,也就越粉。细一些的头部比较脆。

总之,一般炖藕所用的藕以粉足者为佳。且要刚从藕塘挖起来不过三天的藕,还专门要挑胖大肥硕的中段,这样的藕煨汤粉而无丝,软糯清甜。

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“江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间,鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。”每当吟诵这首《江南》的时候,我想到的不仅仅是美丽的荷塘美景,还想到了荷叶下的莲藕。莲藕生长在水下面深深的淤泥中,它不仅是一种淀粉含量丰富的蔬菜,还含有多种氨基酸及钙、铁、磷等。所以,由莲藕做成的各种美食,都是餐桌上受大家欢迎的美味佳肴哦。

这不,今天我就和妈妈去菜场买来新鲜的莲藕和猪肋排,准备做一道美味的——莲藕炖排骨!只见妈妈手脚麻利地洗好、切好肋排,再把肋排放入加了水的砂锅中,只听“扑通扑通”几声,一个个胖嘟嘟的排骨蹦下了水。为了让汤汁更鲜美,妈妈又在砂锅中加了几片生姜。接下来就是开大火炖汤了。我也凑在砂锅边听里面的动静,不一会了,我似乎听见了“咕噜咕噜”的声音。哈!我乐了,那一定是排骨兄弟们受不了热量的冲击,试图顶开砂锅盖子冲出来呢!趁着这个时间,妈妈开始洗藕、切藕。在砂锅里的排骨烧开后,妈妈改用小火煨了半个小时。到将藕入汤的时候了,妈妈揭开锅盖,只见一股热浪直冲上去,一股浓香扑面而来,再看那汤,奶白奶白的,上面还翻滚着大片大片金黄的油花儿,真让人垂涎欲滴啊!妈妈将藕入汤后,开大火烧开,又继续用小火煨半个小时。随着时间的.推移,厨房里面的香味越来越浓,我敢断定,纵然鸡汤鲜美无比,也比不过此时的莲藕炖排骨汤啊!

终于等到最后的时刻了,妈妈揭开锅盖,迅速撒下了切好的小葱花,小葱花立刻在汤面上欢快起来:有的跳起了华尔兹、有点玩倒立、有地乘着“泡泡船”四处乱窜……妈妈盛好一碗给我,我迫不及待地尝了一口汤汁,哇!就这么一口,我就飘飘欲仙了,觉得自己仿佛置身云端、浑身轻盈!再尝尝莲藕,新鲜爽口的它,犹如山风般清凉,而酥软的肋排入口,又如飞龙在天!真是人间美味啊!

妈妈看我这个享受的样子,也如数珍宝地给我讲了这道汤的功效:营养丰富、补中益气、祛燥清火。难怪南宋诗人杨万里在他的《咏菱》诗云:“鸡头吾弟藕吾兄”啊!

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将藕炖烂,首先这个藕可以切成小块的,然后放到电压力锅里面炖一个小时

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