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热心网友
清洗过后,用热水焯一下,同时放一点油,一点即可,也可以加一点盐。这样炒的时候快一点。记住吆快点出锅啊!完全OK。
热心网友
之前清洗过后,用热水烫一下,烫到六成熟,然后再炒~!~保证是青绿的,而且烫一下后出锅非常快,口感也非常不错~!`
热心网友
油不要烧得太热了,或者是先用水煮煮熟了,捞出来加一点油稍微炒一下就可以了
热心网友
大火 快炒
这样能最大限度地保留菜里的营养物质
热心网友
同意楼上的,油放多一点就会绿了,煮时不要盖盖子,煮好也不要盖
热心网友
用热水焯完用冷水激一下,再炒就OK了