如何知道自己是不是宫寒,如何调理宫寒?
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发布时间：2022-04-23 05:24
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热心网友
时间：2023-10-16 07:25
宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。
1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，*减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
望采纳呦！
热心网友
时间：2023-10-16 07:25
你好，宫寒多指例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等。宫寒不容易怀孕的，需要调理。尽量不要吃生冷的包括冰棍冷饮，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。必要时可以去看中医，系统的治疗一下
热心网友
时间：2023-10-16 07:26
平时总是觉得自己肚子比较冰凉,腹部有小肚子,月经疼痛,女士手脚冰凉等等,这些都是宫寒的表现,平时不要吃冰冷的食物,多运动,多喝热水,多去汗蒸,如果有条件有一台家用汗蒸房,这样可以经常在家汗蒸了.
热心网友
时间：2023-10-16 07:26
宫寒导致的疾病很多的，严重的可能引起不孕或者降低受孕机率的，注意给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。也可以选择中药汤药温经散寒治疗，或者选择艾灸等办法都有一定的调理作用的。
热心网友
时间：2023-10-16 07:27
来月经时痛的死去活来，一般是宫寒，调理药有很多，要去看医生，视情况而定。
