空腹吃橘子不好，又说饭前吃这个利于消化，我早上没吃饭，午饭前吃个橘子好不好？
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1、饭前或空腹时不宜食用。吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
2、不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
3、肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。
4、含热量较多，若一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。
5、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。
