青木瓜缤纷炒的推荐做法?

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好二三四

青木瓜和胡萝卜、山药、洋葱一起炒好吃,具体方法如下:

食材主料:青木瓜300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。

辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。

具体步骤如下:

1、青木瓜切成大片,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;

2、所有食材需要去皮;

3、热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;

4、将木瓜、胡萝卜和山药一起倒进去炒,8分钟左右关火;

5、放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。

好二三四

青木瓜和胡萝卜、山药、洋葱一起炒好吃,具体方法如下:

食材主料:青木瓜300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。

辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。

具体步骤如下:

1、青木瓜切成大片,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;

2、所有食材需要去皮;

3、热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;

4、将木瓜、胡萝卜和山药一起倒进去炒,8分钟左右关火;

5、放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。

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清炒青木瓜
用材
青木瓜250g(500克)
盐适量
辣椒干2个(可不必)
蒜适当(可不必)
姜适当(可不必)
油适当
作法
1.青木瓜(确实要很青的那类番木瓜)削干净皮,再切成片。
2.锅烧热放适当油,油烧至轻度起烟放进葱姜沫和辣椒干段炒香,放进青木瓜片煸炒,放盐,这个时候能够加适度的水不必未过番木瓜就好了,盖上文火炒至番木瓜断生就能够出锅摆盘了。
3.辣椒干段并不放,仅仅用来起装点功效的,要想再口味淡点葱姜都能够没放。
素炒青木瓜/大量作法
1.提前准备食物
2.全部原材料清洗,番木瓜削皮去籽
3.用专业的专用工具对番木瓜开展切条
4.长豆角清洗切条
5.葱切条取葱根一部分
6.锅中给油,添加四季豆炒
7.待四季豆炒至断生,添加木瓜丝
8.淋入淀粉水
9.迅速搅拌
10.添加葱炒
11.添加适量香油,煸炒两下
12.添加适量盐,煸炒进味,就可以。

热心网友

材料

新鲜木耳100克,青木瓜100克,菜豆100克,胡萝卜50克,豆干2块,香菇蒂50克,白米浆((勾芡用)少许,米酒1匙,盐适量,糖适量,香油少许,白胡椒粉少许

做法

1、木耳洗净切丝,青木瓜削皮后去籽切丝。

2、豆干切薄片再切丝、胡萝卜削皮后切丝;菜豆去丝斜细切、香菇蒂切丝。

3、起油锅,将菜豆入锅爆香;下青木瓜丝拌炒一下,再放入豆干丝、木耳丝、胡萝卜丝拌炒。

4、加少许水,调味料调味稍煮一下后,以白米浆勾芡。

热心网友

材料
新鲜木耳 100克,青木瓜 100克,菜豆 100克,胡萝卜 50克,豆干 2块,香菇蒂 50克,白米浆((勾芡用) 少许,米酒 1匙,盐 适量,糖 适量,香油 少许,白胡椒粉 少许
做法
1、木耳洗净切丝,青木瓜削皮后去籽切丝。
2、豆干切薄片再切丝、胡萝卜削皮后切丝;菜豆去丝斜细切、香菇蒂切丝。
3、起油锅,将菜豆入锅爆香;下青木瓜丝拌炒一下,再放入豆干丝、木耳丝、胡萝卜丝拌炒。
4、加少许水,调味料调味稍煮一下后,以白米浆勾芡。

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