初学者选择什么样的瑜伽垫

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热心网友

初学者,如何选择瑜伽垫?(2009-07-29 20:50:56) 转载 标签: 杂谈准备自己在家尝试学习瑜伽,但市面上瑜伽垫的品牌跟种类较多,不知如何选择,介绍下? 答:品牌的不同,价位会不一样,根据自己的经济能力选择合适的!
不管什么价位,只要这几方面没问题,就可以根据自己的喜好来选择!

1 无异味,确保练习的健康氛围

2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成

3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

另外,考虑一下是否方便携带

呵呵,看来选瑜伽垫也很有学问!

热心网友

初学者建议选择6-8毫米厚的,现在市面上比较好的都是泡沫材料做成,上面呈小格状。 价格在100-200之间,太便宜最好不要选,可能弹性方面有折扣,太贵的不值.

热心网友

瑜伽垫的好坏一个看回弹,就是按下去之后是不是立刻能回弹,再一个是用手指头(不要用指甲划)划一*会摩擦力等等,最好是买品牌瑜伽垫。

品牌的有远阳、皮尔、迪马森等等,不过建议买惠兰瑜伽新推出的PVC瑜伽垫,质量相当不错,图案很漂亮。我一个朋友买了,高兴了好几天。

热心网友

瑜伽垫的选择对于初学者是一件很迷惘的事情,所以在选择上面可不能盲目!
要了解,熟悉,之后再去做决定。
选择瑜伽垫可以按照它的类别,品牌,材质去选,
一、类别
分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫;
统瑜伽垫就是没有线条的瑜伽垫;
正位瑜伽垫包含传统瑜伽垫所有的效果,并且本身拥有精准的正位线条;
二、品牌
1、Atmananda正位垫
2、liforme土豪垫
3、Manka黑垫
三、材质
目前天然橡胶材质算是数一数二的呢,

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