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热心网友
前两天看到一条新闻:12月23日早上,长沙湘府路大桥上,一名31岁的年轻男子突然弃车翻越护栏跳入湘江。
整个过程只有几秒钟,不像是一次轻生,更像是一次坚决的赴死。
救援赶到后,迅速展开了搜救,中午12点,男子被打捞上来。
但早上还是活蹦乱跳的大老爷们,如今已经成了寒冷冬天里的一具沉默的尸体。
悲痛欲绝的妻子在接受采访时表示,夫妻俩前不久刚买了房,丈夫平时性格乐观,事发前刚送了自己上班,并无异常举动。她只听说,此前丈夫和领导曾过不愉快,领导曾当着很多同事的面训斥丈夫,她认为,丈夫是因为一时想不开才做出此举。因为和领导发生矛盾就跳江,真的至于吗?看了下面的两条评论,我才发现:真的至于。
生活中有一大部分成年人,他们看起来很正常,会说笑,会打闹,外表平静,社交得体,实际上却在高压的生活环境下,积压了不知多少烦心事,内心一地鸡毛,却无法轻易表达。殊不知,这些压抑的情绪细流终将积累成河,伺机爆发。成年人的崩溃,就往往只在一瞬间。
就像一位网友说的“关不上的冰箱门,脚趾撞到桌角,临出门找不到手机,嚎啕大哭,你觉得是小题大做,只有自己知道是为什么。”
所以,当你看到一个成年人,因为迷路、因为女友的一个电话、因为一杯洒掉的果汁而痛哭时,请收起嘲笑。
不要说没什么大不了,不要说什么不至于,毕竟你永远想不到,成年人的一次情绪爆发,之前积压了多少不满。
每个成年人,都活得不容易。
实在撑不下去了,那就大哭一场,哭过之后,再继续拼命奔跑。
01关于人生
飞白:珍惜当下,才是最好的生活方式。
飞白:真正幸福的人,懂得顺其自然。该来的会来,好好珍惜;该走的会走,不必强求。
飞白:价值观是我们的终极行为指南,只有认为自己所做的事情有意义,我们才有可能全情投入。
所以,确立自己正确的价值观,很重要。02关于工作
飞白:维持不一样的能力,大概就是菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》里所提到的一流智力:“在脑子里同时拥有两种截然相反的观念,并保持正常行事的能力,是评判一流智力的唯一标准。”因为,你只要仔细的思考,你会发现:所有的观点你都不能一概而论的说它错,你也不能一概而论的就相信它。
飞白:问题的核心,就在于我们在工作和学习上没有获得过一定的成就感。一旦你的生命中充满了各种令人激动的成就和胜利时,那些低层次的消遣,比如刷短视频、看剧、沉迷游戏等,便不再对你产生吸引力。
飞白:不管怎么说,先迈出第一步,一步一步来,你总会抵达你希望抵达的地方。我们一定要在努力的过程中,有足够的耐心去等待成功的到来,否则,就只好用一生的耐心去面对失败。03关于社交
飞白:精读君在终身成长词典的词条《831:靠谱》中提到一个培养靠谱的方法:培养闭环习惯。所谓闭环,粗略地说,是指“凡事有交代,件件有着落,事事有回音”。也就是说,交待一件事,无需担心,也无需催问,对方就能够尽力落实,主动通报进度,即便出现意外情况无法落实,也会及时反馈。例如,主管交待的事,可能时间跨度比较长。这个时候,靠谱的人会及时通报进展,不会等到主管催问,而会阶段性主动反馈。
这种反馈体现的不仅是责任心,而是强调团队配合和人际敏感。靠谱的人能够换位思考,从主管视角,来确定汇报时间节点和内容。
如果中间需要与主管互动,得到主管审批,靠谱的人在写好方案,通过办公系统提交给主管后,还会当面或者电话方式告知方案已提交,请主管审阅。
飞白:人的情绪能量是有限额的,好的情绪,要留给珍重的人。
飞白:有一句话是这样说的:改变自己是神,改变别人是神经病。
热心网友
中年人的伤与痛,很多时候都会有一点小事作为引火线而爆发,这位才31岁的男子,据他老婆声称日常比较乐观,而且刚买完房子,只是刚和领导发过冲突,认为是这事导致他轻生跟跳桥的。
弃车跳桥这新闻发生在2020年的12月,在湘府大桥上突然一辆轿车停下来,车中男子打开车门,直接翻越桥栏跳下湘江,报警搜救结果是男子已经身亡。据后来的新闻报道说,这位男子是在送妻子上班后出的事,而他妻子表示男子平时性格是比较乐观的,他们也刚刚才买房子,生活一切都都正常,男子在送她上班的途中也并没有异常的举动,唯一发生过的不快,就是他在公司被领导当着同事的面训斥了,他妻子认为,正是因为工作中出了矛盾才导致男子想不开跳桥自杀的。
“中年网友”共鸣当这则新闻刷上热搜之后,却引来很多人共鸣的声音。留言里就有着不少共同的声音,在上人老、下有小的年纪,面临着房贷、车贷、生活的经济压力,在赡养父母与子女,兼顾家庭和工作,不敢病也病不起的中年群中,各种对生活的质疑和感叹,满屏在诉说中年的苦痛。这似乎是人人必须面临的一个“黑暗”时刻,在这期间,人会迷失,会绝望,大部分的网友也表示,把绝望当成一次机遇,也许能绝地反弹,再回头来看,这些事似乎又并不那么重要了。
我不知道当时那个男子跳桥一刻是什么心理,但我相信他一定很绝望和痛苦。但人生有许许多的无奈和震荡,现代生活的压力大,节奏又快,有太多的人在压力挣扎,有人崩溃有人歇斯底里,中年人不敢说休息,有些辛酸没人痛,这些都有可能因为一点小事而瞬间如山般的压下来,可是,这一刻的崩溃,不管用什么样的办法都得撑下来,因为有父母有妻子有孩子,这些人都依靠着你。而当你撑下来之后,缓下这份心情,难关一定能度过的,有什么是过不去的呢?
适当给生活舒压
来自于生活、年龄、工作、经济……等等的一切压力,除了硬撑之外,最好的办法就是在日常给自己培养一个兴趣,能让自己冷静的兴趣,是与伴侣谈谈心,或是静静地看一本书,总之一切能让你放松心情的事,就能为你排解压力,也能在崩溃的那刻给到你勇气和信心。
有房有车有妻子,比起社会上很多人已经不错了,就像一些网友说的“活着才有希望”,对比其他的人,自己在某一些方面又是如此幸运,有死的勇气,为何没为家长坚持活着的勇气呢?
热心网友
们经常会因此而活得很累很苦,这种"累和苦"有时候无法承受,而一旦无法承受,那或许就会以极端的方式去选择结束。一位刚刚步入而立之年的小伙跳桥结束了自己的生命。这一事件再次引起无数人的热议。
该男子在12月23日上午开车送老婆上班之后,将白色的轿车停在大桥的一侧,然后翻越栏杆坠入湘江身亡。据他妻子事后透露:他们刚刚贷款买了房子,事发前丈夫在单位曾被领导当众训斥。
23 日中午,记者获悉,长沙市蓝天救援队接到报警后出动 16 名救援人员,2 艘救生艇到场处置。经过一系列搜救,于中午 12 时许将该男子打捞上岸,遗憾的是,被发现时他已无生命体征。
据悉,事发时车上仅有男子一人,年仅 31 岁。
确实,长沙这个男子在受到上司训斥之后,本可以据理力争,挽回尊严;也可以破口大骂,摔门而去。但是这样做很可能会丢掉工作,为了还车贷房贷,他只能忍气吞声。忍气吞声又心有不甘,于是冲动之中跳桥身亡。
这名男子的冲动选择,等于瞬间撕下了“有车有房”一族的遮羞布。现代都市的年轻人,有多少有车有房貌似成功的背后却承受着车贷房贷的巨大压力呢?应该会有不少人吧。
车子并不是生活必需品,现在城市里公交车、公共自行车、共享单车等都很普遍,有时候在市区开车并不节省时间。为什么有些人宁可月月还车贷还要买一辆像样的私家车呢?为了面子,为了虚荣心。
至于房子,谁都知道现在房价高高在上,很多人都是东拼西凑付了首付再咬着牙月月还房贷。人们埋怨房价虚高,感慨大多数人都在为高房价打工,但是有什么办法呢?唯一的办法是不买。多租几年房,或者回到三四线城市买房甚至回到农村生活。
一个人想要借房子、车子来装点自己的面子、虚荣,自以为拥有了房子车子的使用权、所有权,殊不知自己却成了被房子、车子压垮的“房奴”“车奴”。
虽然俗话说"不经他人苦,莫劝他人善,未经他人苦,不评他人难",但不管怎样,在自己苦的时候,其实还有很多人可能更苦。逃避,是无法解决问题的。人到中年,背负的压力实在太多太大,这个时候要学会排解新中国的情绪,不要把不好的东西都寄存在自己的内心。懂得释放,才是真道理。山重水复疑无路,柳暗花明又一村,人生很长,熬过这一段,说不定后面就会彩虹。
热心网友
按照他老婆的说法,他平时性格乐观开朗,事发前还送她去上班,根本没有什么异常,要说有可能的原因,大概是因为此前他被领导在单位当着众多同事的面被严厉训斥,话说得很难听伤害了他……才让他一时想不开……
事发突然:男子跳桥轻生。
2020年12月23日上午九点半左右,在湘府路大桥上,一个男子突然弃车越过护栏,跳桥轻生……由于事发突然,目击者根本来不及救援,就看到男子跳了下去,唯有行车记录仪记录下了男子行动的瞬间……目击者迅速拨打了电话报警,随后水警及搜救队也很快赶到现场展开救援……
遗憾的是,直到中午十二点左右,男子才被打捞上岸,但是这个时候他已经没有了生命迹象了,给闻讯赶来的家人留下了无尽的悲痛。
轻生原因分析:或与领导当众训斥有关。
轻生男子的妻子面对媒体采访的时候,表达了对男子轻生原因的猜测:他们才买房不久,平时也挺开朗的人,家庭生活是没有问题,而且那天早上才刚刚送她去上班,一点也看不出来有什么问题。
但是在此前,他却跟领导发生过矛盾:领导当着众多同事的面,劈头盖脸地训斥了他,而且骂得还很难听。而他是一个自尊心比较强的人,可能就是因为这样,所以才一时想不开……
究竟男子的领导是怎么训斥下属,为什么训斥我们,新闻报道还没具体介绍,真实原因我们还不得而知……
工作压力大,如何排解?
其实冰冻三尺非一日之寒,很多人的心理压力并不是在某一刻突然形成的,而是在日积月累的过程中不断增多,直到遇到某些意外事件的刺激,应激障碍,跨不过去这个坎儿,就做出一些极端的事情。所以如果在日常中,能够不断地排解心理压力,那么真的遇到什么事情的时候,也不至于一下子就被击倒。
常用的解决工作压力的方法,是跟上级与同级之间的有效沟通。比如谁带给你压力,你越是畏缩,越是不敢跟对方打交道,就越容易把事情给办砸了。态度诚恳一些,友善地去跟对方沟通,表达清楚你的诉求,理解对方的诉求,如果双方不是不可调和的话,尽量达成一致的意见,按照沟通的结果去做,这样一来,也就不用有那么大的心理压力了。
当然,如果沟通无效,比如遇到一个硬要给你“穿小鞋”的领导,要么你扳倒他,要么离开,这样是比较好的选择……
调整工作态度及工作目标:很多人把工作跟生活混淆,工作中我们可能遇到各种各样的人,这些人可能有素质比较低的,我们工作的目标应该是完成工作任务,而不是去“教化”这些人。对他人的期待不要太高,也不要太过相信他人……这样遇到什么工作问题的话,内心已经有所准备,自然也不会因为别人的错误而“惩罚自己”……
热心网友
在长沙市湘府路大桥上,一辆车的行车记录仪拍到:有人在桥上汽车后,翻越护栏跳进了湘江。经过一系列搜救,该男子被打捞上岸,但已没有生命体征,他的生命定格在31岁。
男子的妻子表示,前不久夫妻俩才买完房,丈夫平时性格比较乐观,事发前刚送了自己上班,并无异常举动。在此之前,丈夫曾在工作中和领导发生不快,单位领导当着很多同事的面训斥丈夫。她认为,丈夫是因为一时想不开才做出此举。
悲剧的发生只在一瞬间,激起的*涟漪却在不断扩散。无论这个去意已决的男人刚刚经历了什么,他毫不犹豫纵身一跃的身影,引起了很多“新中年”的共鸣。“男人的苦很多人不会在意也不会理解”,这是一名网友的留言,也是不少网友的心声。沉重的新闻后面,网友留言默默排起了长队,各种第一人称的叙述都在表达着同一个主题:生活不易,做人真难。
虽然不少人以“新中年”的名义进行悼念,严格意义上说,这名自寻短见的男子并不属于统计学意义上的“中年”——按照国家统计局的标准,15岁到34岁仍属于“青年”。“青年”与“中年”最大的差别或许不在于年龄,而在于心态,前者热情奔放、对未来充满无穷的憧憬,后者更含蓄内敛,更想把握当下拥有的一切。从这种意义上看,公众对“中年”的定义确实在呈现出一种“低龄化”趋势,这不仅体现在越来越多的年轻人手捧枸杞保温杯,更体现在很多人畏惧已经或正在发生的改变,甚至于“不敢面对明天的太阳”。
传统观念中的幸福,大多与稳定有关,稳定的工作、稳定的生活、稳定的收入、稳定的家庭……对于经历过动荡年代的父辈来说,“稳定”足以满足他们对美好生活的一切想象。但在物质和精神文化日新月异,生活节奏越来越快的当下,没有什么是一成不变的,或许只有不稳定才是唯一“稳定”的。所谓“新中年”,从小到大接受和向往的都是“稳定”,生活却并非想象中那么波澜不惊,每一次起伏都波谲云诡,充满了不可预知的变数。如何面对这种变化,是每个人的必修课,令人遗憾的是,无论是在家庭教育还是学校教育中,“挫折教育”的内容往往是缺席的。
一个人的不幸激起一群人的共鸣。有网友表示“有比我还难的吗?”他(她)或许想不到,在每个感慨“我太难了”的人心目中,自己都是最难的。因为别人经历的只是“故事”,任何不可预知的变故发生在自己身上,都是不折不扣的“事故”。生活对于每个人来说都不轻松,只要愿意,每个人都可以罗列出一大堆伤心往事。“很多人不会在意也不会理解”并不重要,重要的是,我们能否放下心中的执念,坦然面对并不完美且充满变数的生活?
泰戈尔说:“如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星了。”生活充满变数,这也正是其充满神秘魅力的关键所在。在一个以变革为主题的时代,没有人能拒绝改变;面对漫漫人生路,没有人能预知未来。如果说有什么是稳定的,那一定是我们稳定的心。内心坚定平和,才能笑看风卷云舒,尽享百味人生。