脚后跟剧烈运动后疼痛,怎么回事

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热心网友

那是因为你赛前没有做好充分的热身,这样下去容易造成磨损。影响以后的运动生涯。所以以后再运动前,提前热身,可以先跑场,在活动活动关节。切忌直接剧烈运动。。。
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