花胶炖什么好孕妇吃,孕妇吃花胶炖汤怎么做?
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花胶煲鸡汤。花胶猪蹄汤。
材料：花胶，鸡块，姜片
做法：
花胶洗净用冷水浸泡一晚，切净鸡块，泡好的花胶，姜片。
冷水下电紫砂锅，大火2小时；煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油。
花胶猪蹄汤
食材：猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量
做法：
将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污，将药料用水洗净，沥出。
把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水盖上,用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟，加桂圆肉，再煮30分钟即好。
