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热心网友
可以做成南瓜糙米饭,下面是做法。
准备材料:南瓜、糙米、水。
1,首先我们一个小南瓜切开,取其中的四分之一就可以了,如下图。
2,然后我们把南瓜去瓤,用刀切成滚刀块备用,如下图所示。
3,然后把洗好的糙米和切好的南瓜放进电饭煲,加上适量的水。
4,然后我们按下电饭锅蒸饭键,正常蒸饭就可以了,如下图所示。
5,蒸饭时间到了,米饭饭蒸好,南瓜块也蒸熟了,就可以食用了。
热心网友
用料:糙米 一米杯、薏仁 一米杯
辅料:冰糖、白糖、红糖适量
糙米薏仁汤的做法
1、糙米、薏仁分开浸泡两个小时糙米薏仁汤的做法
2、浸泡后放入高压锅,加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟高压锅就叫了,转中火慢慢再3、煮十分钟。糙米薏仁汤的做法
4、十分钟后关火,等气过了再开盖。开火,粥沸的时候下冰糖、白糖、少量红糖再熬一下,关火。糙米薏仁汤的做法
小贴士
1.糙米比较硬,高压锅煮过还很有嚼劲,可以提前一天夜里浸泡。
2.喜欢吃稀一些的水放多点没关系,又稠又甜容易腻。一次可以做多一点,剩的盛在保鲜盒里放冰箱。夏天就要来了,这是一道清新有益的凉品
热心网友
先作水泡一夜,第二天用来煮粥或煮饭,或加上其他的粗粮一起用豆浆机打成糊都OK啦。
热心网友
超市有卖的,它是机器烘乾后,现磨的细粉,成斤卖的,回家拿开水一冲就可以吃