发布网友 发布时间:2022-04-23 05:39
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热心网友 时间:2023-10-16 21:42
食材
主料
魔芋
250g
辅料
油红椒
50g
黄椒
50g
洋葱
50g
秋葵
50g
盐
适量
蒜
2瓣
味精
少许
步骤
1.速冻后脱水的魔芋
2.辅料:洋葱、红椒、黄椒、秋葵切粒
3.蒜2粒切片
4.六成油热放入蒜片炒香
5.加入魔芋翻炒2分钟
6.加入洋葱、红椒、黄椒、秋葵粒
7.继续翻炒,加入适量的盐和味精
8.出锅,装盘、上桌
小贴士
1、魔芋放冰箱里解冻后会脱水,脆魔芋的脆就来自这个环节
2、时蔬下锅炒至断生即可,不要炒的过头了