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热心网友
通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙,久坐不动,工作压力的摧残下,很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨,血气通畅的作用,运动可以调整人的身体状态,提高免疫能力。
热心网友
青少年肾虚很多是由接触*信息,*伤精引起。*对身体有害,而且有很强的成瘾性,*几年后严重伤精,精气神大幅下滑,肾虚,各种身体与心理上的症状会出现。
所以应该戒除,戒掉*后再加上合理运动,身体自然恢复健康,体力精神都会恢复到正常。如果不戒,运动的效果也不会好
热心网友
中医讲生病起于过用,肾虚的原因是什么?把原因找到,然后断了,自然就好了。学习戒色知识,提升戒色定力。行善积德改过。