萎缩性胃炎的病人该怎样饮食是正确的．该吃什么不该吃什么〔蔬菜．水果．肉类〕等
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发布时间：2022-04-23 04:47
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热心网友
时间：2023-10-15 06:04
先说要戒的吧，一定要戒“烟，酒，浓茶，咖啡”；小食品，烧烤之类的也不要再吃了。
不要吃生的葱姜蒜。螃蟹属于寒性的也尽量少吃。
粗纤维的食物要少吃或者不吃“韭菜，芹菜，豆芽等”
蔬菜可以多吃“南瓜，胡萝卜，包菜，菜花。。。。。。”，
猴头菇据说对胃很好，可以上网搜一下做法。每周吃几次。
水果“木瓜”比较适合胃的脾性。
馒头比较适合胃，可以尝试作为主食。饭可以适量增加小米，薏仁米。
羊肉和狗肉属于温性的，可以吃。
睡前可以引蜂蜜水。
可以上网根据自己的情况找一些食疗方，配合药疗可能会更理想。
热心网友
时间：2023-10-15 06:04
对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则，正所谓方法在变而原理不变，掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。
原则一：维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等，一般氰钴胺主要来源是动物性食物，以肝中含量最多，此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的，在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。
原则二：
可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
原则三：优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法，其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质，北京德胜门胃肠医师常新庭表示，在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等，这是患者可适量的多吃。注意在做法上，可不能过于油腻、辛辣刺激。
原则四：充含铁和铜丰富的食物
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。
热心网友
时间：2023-10-15 06:05
我认为多喝理疗茶会好的多，比如蜂蜜水、山楂茶，要喝温的，减少胃的负担
热心网友
时间：2023-10-15 06:05
该吃清淡的 少吃肉类
