太阳有什么好处?
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发布时间：2022-04-22 08:08
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热心网友
时间：2022-06-18 08:43
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
·日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
·阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。 [编辑本段]晒太阳的最佳时间 早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。赞同67| 评论
热心网友
时间：2022-06-18 08:43
我们这个世界的能源都是太阳产生，包括煤矿、石油等。还能可我们光明。
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时间：2022-06-18 08:44
adaa
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时间：2022-06-18 08:44
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热心网友
时间：2022-06-18 08:45
1.太阳可以发电,电很有用;
2.太阳可以把河水晒热,让我去洗澡;
3.太阳可以把被子晒得又松又软,让我睡觉起来很舒服;
4.太阳可以给绿色植物提供能量进行光合作用,让西瓜又大又甜;
5.太阳可以吸引住地球,不让它到处乱跑,万一撞上小行星,我们就玩完了;
6.太阳可以蒸发水分,把水分送到天上,然后再下雨,有情调多了;
7.太阳可以把雪晒干,雪虽然很可爱,要是不化,也就没意思了;
8.太阳可以把月亮照亮,就算太阳不在,地上也不会黑暗一片;
9.太阳可以把空气晒热,从而造成各地的气压不同,并形成风,微风轻轻吹,好爽;
10.太阳可以形成太阳黑子,让喜欢天文的我看……
那么太阳有哪些作用呢?太阳的作用有以下几点:
1、给我们带来光照和热量。
2、不会产生废气,可以用太阳能、太阳能汽车、太阳能手表……这些可以省电、省水,还可以保护环境。
3、阳光照在皮肤上,会使皮下血管扩张,血流旺盛,增加有毒物质的排泄和抵抗力,还会使唾液和胃液的分泌增加,肠胃蠕动加强,促进食欲和消化。
4、皮肤还能在阳光的照射下,将一些化学物质,像麦角醇、胆固醇等,制造出维生素D。这种维生素、钙和磷,是我们骨骼的重要成分,少了它们,就会得软骨病。
5、冬天,孕妇晒太阳好处多。这是因为,孕妇在妊娠期间,机体各种代谢加快,对各种营养物质的需求增多,特别对于钙质的需求增强。大家知道,维生素D促进身体对钙质的吸收作用,若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足,又不常见阳光,皮肤内的17——脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D,肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质,孕妇容易得骨软质化的病症。
6、在井下长期作业的矿工,日光浴可使其恢复和保持健康,而日光浴一度成为一种时尚。
7、地球上的能源直接或间接依靠日光供给,成为食物链。
8、阳光中的紫外线可以杀菌。
当然,在夏天的大太阳下晒久了,皮肤会晒黑,有时还会中暑。太阳有时还会引起火灾。
