150的女生算矮吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:42

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热心网友时间：2022-06-17 22:41

对于女生来说身高150是比较矮小的。

一方水土养一方人。有些省份的女生平均身高相对偏矮，身材比较娇小。比如说四川（无地域歧视，毕竟盆地里太阳见得少），大多数女生净身高一般在153到160之间（成都的稍微高些），虽然你150确实连平均都达不到，但是也不会显得差距太大。

还需要看年龄。女生17岁之前都还是有希望正常地再长高，坚持锻炼更能促进生长发育，以后还可能出现高一两厘米的可能。

有助于长高的运动

1、跳起摸高：对于一些还不能够进行比较困难运动的孩子，可以让孩子进行跳起、摸高运动，设立一个高处目标，让孩子尽量跳跃，并且尽力摸到目标，可以端脚双脚轮流做，这样能够拉伸骨骼。

2、打篮球：篮球是一项全身性运动，在进行的过程中有很多跳跃拉伸的动作，对身体骨骼增长有一定的好处，在平时可以让孩子经常打篮球，尤其是处于青春发育期的孩子，打篮球能够让各自快速长高。

3、游泳：游泳也是一项很好的运动，它不仅能够牵拉身体，还能够帮助锻炼心肺功能，而且在运动的过程中能够降低体重对骨关节的损害。