DHA是什么?和益生菌有什么区别?
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发布时间：2022-04-22 06:25
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时间：2022-05-20 13:39
DHA（中文名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金）是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。藻油含有丰富的DHA，在食物链越低层的生物，没有经过食物链的传递会更纯净。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。益生菌是一种通过改善宿主肠道生物菌群的平衡发展作用的活性生物，能产生确切健康功效从而改善宿主的微生态平衡发挥有益作用！益生菌对人主要有以下几点作用和功效：改善腹泻，不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值。增强人体免疫力，人体肠道存在着发达的免疫系统，发生腹泻会极大损坏免疫系统及降低免疫力，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。减轻抗生素的副作用，抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内有益细菌，从而打破体内菌群平衡，甚至引起腹泻或便秘，补充益生菌，可以帮助恢复体内的益生菌菌群数量，减轻副作用，平时可以吃点Life Space益生菌调节肠道健康。幼儿时期是孩子大脑发育最迅速的时期，也是各种学习能力形成的关键期。选择汤臣倍健天然博士DHA藻油，天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。零添加不添加人工色素、防腐剂，给宝宝最纯净的爱。
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时间：2022-05-20 13:40
提到益生菌，所有的宝妈们都不陌生，益生菌能给孩子的成长带来许多好处，但具体有哪些好处呢？许多宝妈宝爸们也说不清楚，大部分人只知道宝宝肠胃不好时可以补充益生菌，但具体益生菌能给孩子的成长带来什么好处呢？下面我们就来仔细分析一下：
1.提高机体低抗力，预防疾病
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力
2.促进营养吸收，增强体质
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
3.保持健康的胃肠道功能
益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。
4.有助身体营养均衡
益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸和维生素(如B族)，促进宝宝的正常生长发育。
5.可以减少过敏反应
益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
除了益生菌，DHA作为促进孩子大脑和眼睛发育的重要物质，许多宝妈也是从孩子很小时便给孩子添加了，生怕自家的宝宝会输在起跑线上。那DHA对孩子的发育又有什么好处呢？
DHA的作用主要表现在以下几个方面：
1. DHA促进婴幼儿大脑发育
临床上观察与研究，补充足量的DHA的一组数据和未补充DHA的数据做对比，孩子在大脑发育上是有差距的。普通人的大脑大约有1000亿个神经元，这是我们人类智慧的结构基础。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA 的需求量有明显增加，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。
2.DHA提升儿童智力水平
DHA在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达，帮助孩子语言发育，促进宝宝精细动作发育，诸如换手，找寻玩具，玩具拆装等动作可以更早实现。
有研究资料为证：出生后4个月内补充了DHA的婴儿，1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分，此种优势可一直保持到4岁！这就是科学家将DHA誉为“脑黄金”的原因所在。
3. DHA增强孩子语言能力
语言能力是判断宝宝智力和综合能力发展的重要标准。它不仅仅与语言表达相关，也侧重强调宝宝逻辑与思维能力的发展，是宝宝在词汇、类同、造句、常识、理解、算术各个方面的综合表现。而这些都和DHA对大脑及智力水平发育的影响有关。
4. DHA促进婴儿视觉发育
对视力保护方面，经临床上的研究，干预了足量DHA 的孩子，视力发育明显要更好一些。现在孩子，接触手机等电子产品时间多，对孩子视力影响比较大，那么如果能有充足的DHA营养素的摄入，对孩子的视力也有很好的保护作用。古语说“耳聪目明”，现代科学研究发现人类大脑获得的信息，有60%以上来自与视觉，因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育，尤其对于儿童反应能力，空间思维影响较大。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，有研究显示，补充DHA 的宝宝在1年后的视力表检测中有1行的视力提升。
此外，DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性，使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑，使孩子看得更多更清楚，接受外界的信息和刺激也就越充分，从而间接为智力加分！
5. DHA缓解儿童注意力缺陷综合症(多动症)
有学者研究提出，多动症孩子体内的DHA水平低于正常儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题，在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。
6. DHA增强儿童抵抗力
权威研究证明，除了大脑和视网膜含有大量DHA外，免疫细胞中也含有DHA。宝宝持续补充DHA，有助于激发免疫细胞活力，减少呼吸道疾病发病率，提升自身保护力。
7. DHA维护健康呼吸系统
宝宝与外界接触的第一门户：呼吸系统的健康至关重要，但宝宝呼吸器官发育不成熟，容易因呼吸系统感染而生病。美国帕斯特教授研究发现：婴儿期持续补充临床验证水平DHA，1岁时，支气管炎/细支气管炎的发病率显著低于未补充或补充低水平DHA的对照组宝宝。美国营养学专家贝兹教授的研究进一步证实，DHA对呼吸系统的保护作用可以持续到3岁！
如何给宝宝选择DHA补充剂？鱼油 DHA和海藻油DHA又有什么区别？
海藻油顾名思义就是从海藻里萃取出的物质，其中含有天然的丰富的DHA。鱼油之所以会含有DHA，正是因为鱼把富含DHA的海藻，通过自身的消化代谢进而转化成鱼油中的一部分。但是，请大家注意：只要是鱼油中提取的DHA，就必定会含有EPA，只是含量多少的问题。而海藻油提取的DHA，是不含任何EPA成分的！ 客观来说，海藻油DHA的确有它的优势，这种DHA的补充更加直接，且不含任何动物成分，因此，对于那些对海产品过敏的人群来说是很好的选择。
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时间：2022-05-20 13:40
DHA（中文名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金）是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。鱼油含有丰富的DHA，在食物链越上层的生物，DHA含量越多。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物
也就是益生菌是活的，可能会被胃酸杀死。DDH是一种化学物质，可以被人体吸收。
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时间：2022-05-20 13:41
DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸） ：对婴幼儿智力和视觉发育起到重要作用。中国宝宝有中国宝宝的需要量，DHA和ARA并非多多益善，食品安全国家标准 GB 10765—2010规定婴儿配方奶粉中DHA及ARA含量上限，分别不超过脂肪酸总量的 0.5%及1.0%。家长在购买婴儿配方奶粉时要留意标签上的营养成分表。
益生菌：目前在母乳中发现一些乳酸细菌，如乳球菌、乳杆菌（格氏乳杆菌、唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌和发酵乳杆菌），这些乳酸菌对增强婴儿免疫力、预防疾病有重要作用，越来越引起人们的关注。添加人乳益生菌有可能成为今后婴儿配方奶粉的研究方向，但还有如细菌存活率等问题亟待解决。两者的作用有些区别
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时间：2022-05-20 13:42
DHA是补充大脑的一种物质，会使大脑更聪明。益生菌会促使肠胃菌群产生，有助于消化与吸收。
