成人喝奶粉有什么好处

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奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少被疾病侵扰的机率。奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

扩展资料

选购

选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。

要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味；另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

参考资料来源：人民网-中老年人喝配方奶粉好处多 奶粉的正确饮用方法

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食补来说，配方奶粉就是一个很好的选择。

中老年人群，随着年龄的不断增长，导致人体各个器官都在逐渐的步入衰老，普遍存在营养不良，味觉和嗅觉的改变、三高症状等慢性病的发生。营养缺乏可导致疾病康复速度减缓，术后感染病发症等风险增加，更加需要适时补充必要的能量和营养。让父母的身体健康，不仅要让他们有科学的饮食，合理的运动，还要适当的补充一些营养剂以防止老年人身体中的营养元素随着年龄的增长而逐渐流失。配方奶粉就是一个很好的选择。

 中老年配方奶粉该如何选择？

从品牌角度

可淇品牌历经十八年婴幼儿配方奶粉行业经验，是国内首批获得婴幼儿配方奶粉生产许可的企业。可淇自有10万级GMP国家标准厂房，专业*营养健康技术团队，专注于*营养健康产业链的研究及生产。

 从基本指标

 • 低脂：低脂可以降低中老年人的身体负担，避免血脂过高引起的一系列疾病。。那么既然提倡低脂为何不选脱脂？可淇介于低脂和高脂之间，既保证了奶味醇香口感，也照顾了广大中老年人的体质需求。

 • 减糖：国家提倡三减三健，其中一减为减糖，含糖量太高，进食过多会加重胰腺胰岛细胞的负担，最终引起胰岛细胞功能下降，出现糖尿病。同时多余的糖还会转化为脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起动脉粥样硬化。尽量挑选0蔗糖0香精香料0麦芽糊精，可以减轻中老年人的糖分负担。

 • 高铁高钙高锌：中老年身体营养元素逐渐流失，较为明显的有钙和铁（开始出现骨质疏松、贫血症等）。

 • 奶源：可淇中老年奶粉，新西兰进口奶源，天然放牧，产出奶源自然健康、香醇可口。

 有无针对性的营养添加成分

 既然是针对中老年人的，里面添加的营养物质添加，也都考虑到了中老年人在晚年或现阶段面对的种种身体健康状况。不仅在满足基础高钙高铁配方上，还针对肠道健康问题添加膳食纤维（11.5g/100g高含量配方），可助力中老年肠道吸收问题。

另外还添加针对中老年人体质健康的燕窝酸、牛磺酸、DHA、亚油酸、α-亚麻酸、乳矿物盐、植物甾醇酯等配方。

高膳食纤维

膳食纤维作为人类第六类营养素，在肠道健康功能起到显著作用，对于中老年人来说，常年饱受宿便、消化不良的痛苦，终于迎来了福音，这个是加分项。高达11.5g/100g含量。

 其他优势（加分项）

钙质吸收：大家都知道中老年会遇到骨质疏松问题，于是乎补钙成为重点之重，但是吃多少钙就能吸收多少么？其实不然，自身条件下，钙质吸收率取决于身体成长需求，所以婴幼儿钙质吸收最高高达60%，中年在20%-40%，老年人最低。外部条件，高钙食品须有一定添加“提高钙质吸收”的营养物质，科学表面，乳矿物盐钙磷比2:1为有效提高钙质吸收较佳比例。

婴幼儿配方奶粉同线生产：国人都知道，奶粉作为国家重点监督对象，特别是婴幼儿配方奶粉。*奶粉同线生产，占据同类竞品优势。

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增强体质,防止骨质疏松,是有好处的。
年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

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*喝奶粉可以补充钙，奶粉钙含量高，口感醇厚，喜欢脂肪的喝自然选全脂奶粉，想廋身的女性喝自然选脱脂奶粉。根据自身要求选择。

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成年人每天都需要补充足够的奶量的，只有这样才会有利于身体和骨骼的需要，预防骨质疏松等。最好选择早晚各冲一杯，晚上睡觉之前喝还能促进睡眠。喝奶粉的一个重要作用就是补钙，每个人在成年以后就会慢慢进入负钙平衡期，就是钙质的吸收减少，流失加大。所以需要补充足够的含钙质的食物，奶粉就是很好的选择。再就是奶粉作为早餐中的一种，方便食用，适合于上班族选择。除了上面的有助于补钙，促进睡眠之外的好处，常喝奶粉还可以美容养颜。