痛风的人吃燕麦好吗？
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发布时间：2022-04-22 08:24
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热心网友
时间：2022-06-18 14:16
痛风患者是可以吃燕麦的。
痛风患者可以吃麦片，麦片的原材料是燕麦。这类食物含有丰富的维生素以及钙，磷等微量元素和膳食纤维，而且它本身富含的热量非常低，对于痛风患者来讲是一种非常好的主食，但是痛风患者一般建议使用原味麦片，就是有燕麦直接加工制作而成，不添加任何糖类等添加剂。
对于市面上售卖的混合了坚果和果干儿的各种燕麦片，不建议痛风患者使用，因为这些混合性的麦片中，含有较高的热量以及糖分，不利于痛风患者控制体重。也可能会增加痛风患者体内的尿酸水平，痛风患者鼓励多食用新鲜的水果蔬菜，也可以多食用鸡蛋和牛奶这类食物。
痛风患者除了改变饮食习惯以外，还需要注意调整生活方式，比如坚持每天规律地锻炼身体，使体重控制在理想范围，每天饮水达2000毫升以上，并且严格的戒酒，严格的限烟。痛风患者的治疗，是一个综合治疗过程，患者在坚持长期调整生活方式的基础上，服用降尿酸药物治疗，就可以达到临床治愈。
热心网友
时间：2022-06-18 14:16
痛风病人应该戒喝白酒和啤酒，不吃鱼虾海鲜一类的等高嘌呤食物，燕麦属于粗粮，可以吃
热心网友
时间：2022-06-18 14:17
可以吃，对痛风没好处也没坏处。
热心网友
时间：2022-06-18 14:17
燕麦片属于一种嘌呤含量特别低的食物，食用后不会使机体内血尿酸水平发生变化，所以如果痛风患者对燕麦片不过敏的话，是可以吃燕麦片的。痛风的患者大多体型肥胖，常常伴有高脂血症等代谢性疾病，燕麦片具有一定的降血糖、血脂以及胆固醇的作用，而且燕麦片里面富含有膳食纤维等物质，属于低热量的食物，有助于减肥，从而在一定程度上，有利于的尿酸的代谢，有利于疾病的恢复与控制。
