发布网友 发布时间:2022-04-22 17:02
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热心网友 时间:2023-06-25 00:11
原料
雪梨700g(尽量选汁多皮薄的),冰糖50g,清水2000ml。
做法步骤
1、雪梨洗净,去皮,切成块。在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开。
2、加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火,焖10分钟左右。
这款饮料冷热喝均可,冬季更适合热饮,一杯下肚,能让寒冷的身体整个都温暖起来。
提醒!梨子性寒,因此,内火较盛的人可以尝试喝冰糖雪梨,但是脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人不适宜多吃。