脖子落枕严重多长时间能好吖？

发布网友 发布时间：2022-04-22 15:14

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热心网友 时间：2022-07-14 05:18

落枕，又称失枕，是一种常见病，疼痛难受，可以在家自己治疗。落枕给网友生活带来很大的不便，落枕一般几天能好？本文小编就会介绍的几种方法，简便易操作，只在3-4个小时便可治愈症状，且效果明显。 

造成落枕的原因有二：

一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳，如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈部处于一个不良得位置，造成刺激而引起疼痛。

二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛，大多数落枕不做任何治疗疼痛一般可持续2-3天，2-3天后会慢慢康复，但是如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。

方法一、贴享贴，一贴搞定

很简单得方法就是贴一片享贴，大概4个小时左右就会痊愈，这种方法也是最简单省事得方法，因为享贴里面有专门治疗炎症因子的有效成分，能够有效修复因落枕引起的肌肉僵硬和肌肉疼痛，贴上一贴享贴，什么多不用管，大概4个小时左右就会完全康复。

方法二、按摩法

落枕的人需要有人帮忙左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈部后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住颈后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快，或者是患者自己一手拇指置于同侧颈部，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。

向左转|向右转

热心网友 时间：2022-07-14 05:19

落枕和睡眠姿势以及颈部受风寒有着密切的关系，起病较快，病程也很短， 一般1周以内都能痊愈。落枕是可以自愈的， 不严重的落枕三五天就会好，无需过多治疗。如果及时治疗落枕可缩短病程，不以治疗者也可自愈，但复发机会较多。