《非暴力沟通》第七章读书笔记
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一、理论知识摘要
1.在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意的体会他人，倾听的这种品质体现了它与理解以及同情之间的区别。
2.倾听他人有助于对他人的理解和接纳。
3.不论别人用怎样的词语表达自己，我们都可以用心体会他们的感，观察感受需求和请求。
4.我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方了解我们在何种程度上明白了他的意思
5当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要做到以下几点，一，体会自己的感受和需要，二，大声的提出请求，三，换个环境
二、自我感悟
静下心来，倾听很关键
“不要急着做什么，站在那里”
停下来，能充分体会对方的内心感受和要求
三、亲子互动实践
最近几天，我没有絮絮叨叨，没有更多的说很多，而是听孩子说，从而了解到很多她的事情。
四、感恩一语
感恩出现在我身边的每一个人。
