冬虫夏草和枸杞子功效一样吗
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说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下。很多情况下，价格低廉的“替身”完全可以代替它们。
冬虫夏草——枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。
虫草：补肾功效不如枸杞
“广受吹嘘的冬虫夏草补肾功效，其实还比不上三四十元一斤的枸杞！”大量的临床实践表明，一两冬虫夏草不及一两枸杞。
另外，冬虫夏草单味用的话疗效微弱，需长期服用方能见效。而且，也不能将它当成包治百病的“神药”，以免误了正规的治疗。
