发布网友 发布时间:2022-04-23 23:19
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-13 10:23
隔一段时间(30~60分钟)就离开屏幕前面去喝杯水、吃个水果、方便下、跟人聊几句,每次休息十多分钟。尽量减少面对屏幕的时间会更好。这是治本。
或者把脸泡在面盘的水里面清洗下,然后用湿毛巾敷下擦干,这样能短时舒缓下眼部疲劳,不过这只能治标
热心网友 时间:2023-10-13 10:23
桌面右键属性
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高级
监视器
屏幕刷新频率
调整一下
液晶75赫兹就挺好的
长时间看电脑屏幕
应该有意识的多眨眼睛
不要看太久
劳逸结合