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其实苦瓜越苦越好。怎样才能挑到好苦瓜呢?
总的来说,要选纹路分布深而均匀、头厚尾尖的。首先,要挑纹路密的,这样的苦瓜苦味浓,苦瓜素多;而纹路宽的苦味就淡。其次,苦瓜上的小疙瘩也是判断瓜好坏的特征。一般来说,疙瘩颗粒越大、越饱满,表示瓜肉越厚,反之则瓜肉较薄。苦瓜以翠绿色为佳,如果开始发黄则代表已经过熟,质地不脆了。
与大小无关