牛奶加芹菜橙子榨汁可以吗

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热心网友

这样不好,虽然这三种食物营养价值都很高,但一同服用并不理想。牛奶中的蛋白质会和芹菜中的鞣质絮凝,形*体难以吸收的盐类。所以从营养角度来看你还是隔短时间分开喝比较好。

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