怎样学会跳绳
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第一步：右手拿两绳柄，带动绳子，作跳绳动作，左手配合。第二步：在第二步的基础上，加上双脚弹跳的动作，即在绳子将落地的时候，双脚跳起。注意，第一第二步做的都是空跳的动作，要练得很熟练，再学下一步。第三步：开始正式做全部动作。左右手分别拿住绳柄，绳子部分在双脚的后方，做好起跳姿势，开始起跳。从少到多，循序渐进，最好有会的人做示范，就能学会。
