哪些家里可以常备的营养品或者保健品?
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适当给家里准备一些合适的保健品是非常必要的，它们能够提高我们人体的免疫力，增强我们的体质，促进我们的健康，所以给家里准备一些保健品吧，那么哪些保健品是日常生活必备的呢？
*元素片 它含有多种维生素和矿物质，能够用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引发的各种疾病；维生素和矿物质对人体健康、成长和平衡至关重要，可以全面补充人体从日常饮食中难以全面摄取的维生素和矿物质。适宜12岁以上的青少年及成年人服用。
叶酸片 适用于各种原因引发的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；对妊娠期、哺乳期妇女有极大的益处，对胎儿发育有良好作用；也使用慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
钙片 我们人体钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。人体每天被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡。钙是人体不可缺少的重要营养素。
大蒜素 它含有最丰富的有机锗和硒，可以刺激体内产生干扰素、抑制肿瘤局部生长、防止肿瘤转移，对我们受损的免疫系统具有不同程度的修复作用，并可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞。大蒜素即使被稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。
螺旋藻 因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品之一。
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家里可常备羊奶粉，大人、小孩都能喝;国宝"金蝉花"，对五脏和眼鼱及六腑都有治疗作用，对三高也有疗效。红枣和枸杞及山药是营养补肾的，肾在人体中很重要。
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可以常备的营养品或者保健
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如果是日常保健的话，尤其是白领工作压力大、饮食不规律或者中老年人的习惯性便秘等等。我推荐一款欧洲捷克的进口天然矿泉水——萨奇苦味矿泉水。首先它含有几十种矿物质元素，可以弥补我们日常饮食中摄入不足的问题，其次它可以帮助人体排出肠道内垃圾，又不会像药物那样体验感差并且还有毒副作用，萨奇苦水可以每天睡前100ml这样当做日常保健来喝，还可以减肥哦。大概每星期2瓶左右，如果你喝了一瓶效果很不错，那推荐你“医通商城”，微信搜素就行，在上面可以买一箱送一箱，绝对放心，因为我本人就一直在那里买，喝了快一年，效果非常好，还瘦了8斤，所以如果你想知道更多这个水的体检或者什么的可以私信我吖。
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说营养膏，一般都推荐买骏宝或者红狗。不过听说红狗是假洋牌（就是中国生产了运到国外再往国内卖打着进口的招牌），所以我就选择了骏宝，我买的三只分别是12种维他命营养膏、麦芽化毛膏、维他命鱼油营养膏（图一从左到右）。主子很爱吃~但是要控制量，每天喂食6厘米，可直接喂也可以拌在猫粮里，必要时可以加倍用量
图二是麦德氏的卵磷脂。作用是美毛，调理皮肤问题。用量是每日每公斤体重喂一颗，可以直接喂也可以混在猫粮里，我一般是捏碎了拌猫粮，因为直接喂不吃😂不过也有人跟我讲这个并没有什么卵用…只要营养好毛自然就长得好…emmmm这话没毛病 所以自己衡量哈
图三图四都是益生菌。调理肠胃哒，什么腹泻、便秘、食欲不振、消化不良等等都可以喂这个。用量自己看着办，一般是一包，如果猫太小了就一半。喂食最好还是拌在猫粮或者罐头里面，如果要泡水的话猫猫不会喝（不要问我怎么知道的😐）当然你也可以泡水了用注射器喂
图五是美尼喵。高纯度赖氨酸补充剂。众所周知猫猫是需要赖氨酸的，但是他们体内又没有，所以只能主子帮忙啦。一般天然粮里面都是含有赖氨酸的，这个算是保健品，可以有效缓解由疱疹病毒感染引起的流泪、眼分泌物增多、打喷嚏、眼部疼痛怕光等等。不过这是保健品不是药品，严重的话要引起重视带医院！！！这个用量是每日一袋，但是我一般都是两三天喂一次，这个看自己哈，最好拌罐头里这种喂了马上吃的，因为放久了没药效啦
