青少年早餐最好吃什么?

发布网友

我来回答

共2个回答

热心网友

蒙牛早餐奶，有五个口味（麦香，低蔗糖麦香，鸡蛋，玉米，核桃），你可以试试，我一直在喝，我喜欢核桃和麦香味的，呵呵！和早餐奶的时候记得搭配点面包，蛋糕，鸡蛋之类的东东哦！这样影响吸收更好！！祝你每天都有以个健康的早晨，好好呵护我们的胃哦！~``o(∩_∩)o...
```

热心网友

青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

热心网友

蒙牛早餐奶，有五个口味（麦香，低蔗糖麦香，鸡蛋，玉米，核桃），你可以试试，我一直在喝，我喜欢核桃和麦香味的，呵呵！和早餐奶的时候记得搭配点面包，蛋糕，鸡蛋之类的东东哦！这样影响吸收更好！！祝你每天都有以个健康的早晨，好好呵护我们的胃哦！~``o(∩_∩)o...
```

热心网友

青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。