嗓子唱哑了怎么快速恢复？
发布网友
发布时间：2022-02-21 13:01
共2个回答
热心网友
时间：2022-02-21 14:31
1、不要喝凉水，嗓子哑了是声带充血严重造成疲劳
2、喝温水，可以到药店买一些润喉糖
3、如果在嗓子沙哑的情况下还继续唱歌，只能让声带的状况更糟糕，建议休息一段时间
4、KTV年轻人都去，不要过度用嗓，明星大腕平时都是很少开腔的，目的就是为了保护嗓子
5、下午的演出就推了吧，这是为了以后能有更多的演出而做出的必须的休整
热心网友
时间：2022-02-21 15:49
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1、凉拌银耳
可以把银耳清洗干净然后泡胀，撕成小块，加入少量食用盐，少量醋食用。
2、凉拌芹菜
可以先把芹菜清洗干净，然后切成小段，加错凉拌食用。
3、饮浓茶水
可以先把茶叶使用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮用。
4、风油精
不妨把沾有风油精的毛巾放在鼻子的鼻口处，做深呼吸，可缓解。
5、冷敷脖颈
可以使用沾有冷水的毛巾敷在前喉这个地方，20分钟左右，每日3-4次。
嗓子哑了，这种情况通常考虑因为声带出现了充血比较严重而导致疲劳所诱发的，对于一些从事相关职业的人来说，嗓子哑了，是非常痛苦的。其实，我们不妨从嗓子的日常保健入手。首先，平时多喝水是必须的。也可以在喝水的同时加入清喉润喉的保健品，效果会更好。另外，切记辛辣，刺激的食物，不仅容易导致上火，对嗓子的危害也是很大的。
