每天喝果珍会胖吗?
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果珍是饮料，它是不能够代替水的。 当然会胖，那是饮料，要喝酒喝果汁，你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买，你要想是拿果珍当水喝，说句不好听的，那你还是觉得自己不够胖，就别提减肥了。你正常吃饭，用水果代替零食，每天喝一杯淡茶（清茶），才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈，哪个不需要多少场地，每天睡觉前转500-3000格，这以你的体力为准，最好转的腰部感觉热热的，就有效果了。我好多同事都这么做，效果很明显。再就是现在有不少办公室操，很简单，上网上艘艘应该有很多。坚持就行了。你问什么东西不能吃，任何东西都有吃的必要，只不过对某些食品控制量就是了，像冰激凌、韩宝、比萨、蛋糕等肯定都是减肥的大忌，但也不是说就不能吃，适当的吃点也没问题
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那要分类了，像有的水果吃了可以补充维生素各种营养增加抵抗力，而有的水果糖分高吃了就会发胖，水是不可以替代的，而水果则要适当的吃一些，这样才会健康。
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果汁比水有营养，从理论的角度讲，应该不会胖的。 因为果汁含有大量维C，可以促进食欲和营养吸收，会间接使你发胖。
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会的,少喝为宜. 果珍是含糖份比较重的一种速融性饮料,多喝会发胖的. 饮料里含色素和一些有害物质,多喝会影响身体健康!
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果珍是饮料，它是不能够代替水的。 当然会胖，那是饮料，要喝酒喝果汁，你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买，你要想是拿果珍当水喝，说句不好听的，那你还是觉得自己不够胖，就别提减肥了。你正常吃饭，用水果代替零食，每天喝一杯淡茶（清茶），才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈，哪个不需要多少场地，每天睡觉前转500-3000格，这以你的体力为准，最好转的腰部感觉热热的，就有效果了。
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果珍是饮料，它是不能够代替水的。 当然会胖，那是饮料，要喝酒喝果汁，你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买，你要想是拿果珍当水喝，说句不好听的，那你还是觉得自己不够胖，就别提减肥了。你正常吃饭，用水果代替零食，每天喝一杯淡茶（清茶），才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈，哪个不需要多少场地，每天睡觉前转500-3000格，这以你的体力为准，最好转的腰部感觉热热的，就有效果了。我好多同事都这么做，效果很明显。再就是现在有不少办公室操，很简单，上网上艘艘应该有很多。坚持就行了。你问什么东西不能吃，任何东西都有吃的必要，只不过对某些食品控制量就是了，像冰激凌、韩宝、比萨、蛋糕等肯定都是减肥的大忌，但也不是说就不能吃，适当的吃点也没问题
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那要分类了，像有的水果吃了可以补充维生素各种营养增加抵抗力，而有的水果糖分高吃了就会发胖，水是不可以替代的，而水果则要适当的吃一些，这样才会健康。
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果汁比水有营养，从理论的角度讲，应该不会胖的。 因为果汁含有大量维C，可以促进食欲和营养吸收，会间接使你发胖。
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会的,少喝为宜. 果珍是含糖份比较重的一种速融性饮料,多喝会发胖的. 饮料里含色素和一些有害物质,多喝会影响身体健康!
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果珍是饮料，它是不能够代替水的。 当然会胖，那是饮料，要喝酒喝果汁，你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买，你要想是拿果珍当水喝，说句不好听的，那你还是觉得自己不够胖，就别提减肥了。你正常吃饭，用水果代替零食，每天喝一杯淡茶（清茶），才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈，哪个不需要多少场地，每天睡觉前转500-3000格，这以你的体力为准，最好转的腰部感觉热热的，就有效果了。
