每天喝果珍会胖吗?

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果珍是饮料,它是不能够代替水的。 当然会胖,那是饮料,要喝酒喝果汁,你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买,你要想是拿果珍当水喝,说句不好听的,那你还是觉得自己不够胖,就别提减肥了。你正常吃饭,用水果代替零食,每天喝一杯淡茶(清茶),才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈,哪个不需要多少场地,每天睡觉前转500-3000格,这以你的体力为准,最好转的腰部感觉热热的,就有效果了。我好多同事都这么做,效果很明显。再就是现在有不少办公室操,很简单,上网上艘艘应该有很多。坚持就行了。你问什么东西不能吃,任何东西都有吃的必要,只不过对某些食品控制量就是了,像冰激凌、韩宝、比萨、蛋糕等肯定都是减肥的大忌,但也不是说就不能吃,适当的吃点也没问题

热心网友

那要分类了,像有的水果吃了可以补充维生素各种营养增加抵抗力,而有的水果糖分高吃了就会发胖,水是不可以替代的,而水果则要适当的吃一些,这样才会健康。

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果汁比水有营养,从理论的角度讲,应该不会胖的。 因为果汁含有大量维C,可以促进食欲和营养吸收,会间接使你发胖。

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会的,少喝为宜. 果珍是含糖份比较重的一种速融性饮料,多喝会发胖的. 饮料里含色素和一些有害物质,多喝会影响身体健康!

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果珍是饮料,它是不能够代替水的。 当然会胖,那是饮料,要喝酒喝果汁,你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买,你要想是拿果珍当水喝,说句不好听的,那你还是觉得自己不够胖,就别提减肥了。你正常吃饭,用水果代替零食,每天喝一杯淡茶(清茶),才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈,哪个不需要多少场地,每天睡觉前转500-3000格,这以你的体力为准,最好转的腰部感觉热热的,就有效果了。

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果珍是饮料,它是不能够代替水的。 当然会胖,那是饮料,要喝酒喝果汁,你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买,你要想是拿果珍当水喝,说句不好听的,那你还是觉得自己不够胖,就别提减肥了。你正常吃饭,用水果代替零食,每天喝一杯淡茶(清茶),才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈,哪个不需要多少场地,每天睡觉前转500-3000格,这以你的体力为准,最好转的腰部感觉热热的,就有效果了。我好多同事都这么做,效果很明显。再就是现在有不少办公室操,很简单,上网上艘艘应该有很多。坚持就行了。你问什么东西不能吃,任何东西都有吃的必要,只不过对某些食品控制量就是了,像冰激凌、韩宝、比萨、蛋糕等肯定都是减肥的大忌,但也不是说就不能吃,适当的吃点也没问题

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那要分类了,像有的水果吃了可以补充维生素各种营养增加抵抗力,而有的水果糖分高吃了就会发胖,水是不可以替代的,而水果则要适当的吃一些,这样才会健康。

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果汁比水有营养,从理论的角度讲,应该不会胖的。 因为果汁含有大量维C,可以促进食欲和营养吸收,会间接使你发胖。

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会的,少喝为宜. 果珍是含糖份比较重的一种速融性饮料,多喝会发胖的. 饮料里含色素和一些有害物质,多喝会影响身体健康!

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果珍是饮料,它是不能够代替水的。 当然会胖,那是饮料,要喝酒喝果汁,你到超市里看那些配料里没有糖的就可以买,你要想是拿果珍当水喝,说句不好听的,那你还是觉得自己不够胖,就别提减肥了。你正常吃饭,用水果代替零食,每天喝一杯淡茶(清茶),才是健康的。 至于减肥的运动。你可以选择呼拉圈,哪个不需要多少场地,每天睡觉前转500-3000格,这以你的体力为准,最好转的腰部感觉热热的,就有效果了。

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