小腿肚肌肉不自主的跳动两天是怎么回事

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运动后发生肌肉跳动的现象,其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程来解释。运动时神经细胞发放神经冲动至需要活动的肌肉,使这些肌肉处于极端兴奋的状态。运动完毕后,神经细胞按常理应从兴奋状态转化为抑制状态,并停止发放神经冲动至刚才参与活动的肌肉。但有些人因为训练不足或其它原因,运动停止后神经细胞仍然继续发放神经冲动(虽然已经比运动期间少)到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。

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