男人有肌肉有没好处
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热心网友
我们所说的肌肉，是骨骼肌，人体所有的动作都由肌肉收缩完成，收缩时能帮助局部血液循环，被誉为人体的第二心脏，肌肉储备着大量的能量物质和蛋白质，当身体有需要时，会释放出来为身体所用，是除肝脏外唯一能储存糖元的组织，肌肉能修饰体形，也能保护骨骼、关节、内脏等，健康的肌肉能维持较高的基础代谢率，防止身体肥胖。男人经常锻炼肌肉能维持高水平的雄性激素，让身体保持活力和年轻。
