过午不食,或者过早不食三个月,大概能减多少?

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减肥,控制饮食是一方面,但是绝对不能不食,尤其是早餐。想要减肥,主要还是以运动为主,运动时间在30分钟以上,因为在30分钟以后机体中的脂肪才会供能,而减肥就是在减脂肪、

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减肥,控制饮食是一方面,但是绝对不能不食,尤其是早餐。想要减肥,主要还是以运动为主,运动时间在30分钟以上,因为在30分钟以后机体中的脂肪才会供能,而减肥就是在减脂肪、

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减肥,控制饮食是一方面,但是绝对不能不食,尤其是早餐。想要减肥,主要还是以运动为主,运动时间在30分钟以上,因为在30分钟以后机体中的脂肪才会供能,而减肥就是在减脂肪、

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