练摸高吊单杠可以长高吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:23
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-18 06:04
这只是长高的一个因素，要长高还有营养，年龄等因素，这是几个因素共同作用的。
也就是说，在训练方面多做一些腿部的运动，合理的跳、跑动作，以及拉伸练习，都很好。
热心网友
时间：2023-10-18 06:04
长个不是件特容易的事 多吃水果蔬菜，男生的话多打打篮球，就跑跑步啥的，平时切记少熬夜，其实20左右岁，如果饮食正常，应该是不用补钙的，那么适量补补钙也行，平时多啃点骨头啥的，身心放轻松，
不是有句话说嘛，长得矮都是心眼坠的，虽说这句话有调侃成分，不过也不是完全没有道理，我是在一位老师的帮助下通过合理的运动和饮食长的，她的为是 ……g和k3，，三个5，，俩8 …… 身心放松很重要，加油
热心网友
时间：2023-10-18 06:04
这只是长高的一个因素，要长高还有营养，年龄等因素，这是几个因素共同作用的。
也就是说，在训练方面多做一些腿部的运动，合理的跳、跑动作，以及拉伸练习，都很好。
热心网友
时间：2023-10-18 06:05
对于长高这件事我从未放弃，23岁的我成功长高了6厘米，只要找对方法长高离你不再遥远，原来我也因为身高的问题一直困扰，但是自从用了【麦彬午的蜕变】一文，里面的方案，让我的身高不只是停留在169，现在我已经成功长到175，有身高困扰的可以搜一下，摆度里有。
热心网友
时间：2023-10-18 06:04
长个不是件特容易的事 多吃水果蔬菜，男生的话多打打篮球，就跑跑步啥的，平时切记少熬夜，其实20左右岁，如果饮食正常，应该是不用补钙的，那么适量补补钙也行，平时多啃点骨头啥的，身心放轻松，
不是有句话说嘛，长得矮都是心眼坠的，虽说这句话有调侃成分，不过也不是完全没有道理，我是在一位老师的帮助下通过合理的运动和饮食长的，她的为是 ……g和k3，，三个5，，俩8 …… 身心放松很重要，加油
热心网友
时间：2023-10-18 06:05
对于长高这件事我从未放弃，23岁的我成功长高了6厘米，只要找对方法长高离你不再遥远，原来我也因为身高的问题一直困扰，但是自从用了【麦彬午的蜕变】一文，里面的方案，让我的身高不只是停留在169，现在我已经成功长到175，有身高困扰的可以搜一下，摆度里有。
