发布网友 发布时间:2022-04-24 00:56
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热心网友 时间:2023-10-16 15:35
打坐半小时,放上一首瑜伽七轮音乐,放松整个身体和心灵,别人是无法帮助你去心无杂念的,只有靠自己!别想太多,用意志力去征服内在自己