绿豆汤食用不当会致命，你都知道人在哪些情况下是不能食用的？

发布网友 发布时间：2022-03-22 05:03

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热心网友 时间：2022-03-22 06:32

夏天气温高，常常出门就流一身汗，消暑降温变成大家前些日子最常讨论的话题，于是很多家庭开始会煮绿豆汤喝，这是最简单也是最方便的方式。然而，在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害！

绿豆汤食用不当会致命，因此有哪些人是不适合喝绿豆汤的呢？

体质寒凉的人

因为绿豆性寒，而你如果体质寒凉，一但喝了绿豆汤，腹泻等现象就非常容易的发生了，而且消化系统的免疫力而会被降低，因此而言，体质寒凉的人是不宜喝绿豆汤的。

经期的女性

由于经期的女性身体存在失血的情况，而且体质又偏寒，因此是非常的不宜再喝性偏寒的绿豆汤，否则容易导致女性气滞血瘀，从而引发腹痛或加重痛经的情况，还有各种经期不适的情况。

体质虚弱的人

因为绿豆有很高的蛋白质含量，因此被人喝了之后，需要在酶的作用之下，转化为小分子肽和氨基酸，才可以被人体正常的吸收。而体质偏弱的人，肠胃功能也不太好，因此很难在短时间内消化绿豆蛋白，因而会导致消化不良引起的腹泻等现象。

所以看到了这里，孕妇能不能喝呢？

赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。而绿豆中的赖氨酸的含量高于其他作物，而且富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对孕妇来说，是食疗佳品，补锌及防治妊娠水肿。但是，虽然好处这么多，这里还是建议孕妇要少喝为妙。毕竟绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说，实在是不适合长期饮用。及时是孕妇一定想要喝，也千万不能放太多的糖，同时也千万不要和冰的绿豆汤，易导致腹泻情况的发生。所以，在为孕妇煮绿豆汤的时候，要放一些红豆大枣一起煮，这样还可以帮助孕妇达到补气养血的功效。

当然，喝绿豆汤还有以下禁忌一定要注意：

不能空腹喝

绿豆性较寒凉，空腹饮用的时候，容易对脾胃产生伤害。而体质寒凉的人，本身就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等情况，因此吃绿豆会加重症状，甚至出现诸腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

不能过量喝

绿豆容易产生胀气的现象，而且也不容易消化，过量饮用会伤脾胃，如果是女性饮用过量，还会引发腹胀、痛经等情况。

有时不能和中药一起

绿豆本身就是一味中药，如患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的情况下，再饮用点绿豆汤，可以达到辅助的作用。但如果胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等情况，就需要禁食绿豆，否则，不仅会降低药效，而且还会加重病情。所以，服用中药的时候，能不能吃绿豆还需要看具体的情况，根据病情的寒热虚实及所服中药性味，进行决定。

不能天天喝

建议*一周喝2至3次，每次一碗即可。而幼儿就需要根据体质而定，最好先咨询一下专业的人员，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸，才可以被人体正常的吸收。而幼儿的肠胃消化功能相对较弱，因此很难在短时间内消化绿豆蛋白，从而导致腹泻。一般而言，2至3岁开始吃粥时，适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用*的量。

不能使用铁锅煮

千万不要用铁锅煮绿豆汤。因为绿豆的活性成分，大部分都存在于绿豆皮中，绿豆皮中的类黄酮和金属离子相互作用后，可能会形成颜色较深的复合物，从而让绿豆汤呈现黑色，饮用后会造成肠胃不适，以及消化不良。所以这里建议用砂锅来煮。

热心网友 时间：2022-03-22 07:50

绿豆汤并不适用于所有人喝，体质寒的人喝的话会引起胃疼等不适症状，致命倒不至于。

一，我们都知道在夏天喝一碗绿豆汤，非常的清凉解暑，才能促进我们的新陈代谢，它的营养价值也非常高。但是有些人就不适合喝这种绿豆汤，首先第一种就是，体质寒凉的人，如果喝了绿豆汤会导致胃炎等消化系统的疾病。

二，有的人不属于第一种说的那种体质，但是也不能经常喝。我们大人的消化系统还好点儿，但是要隔45天喝一次还可以，如果是幼儿园的小朋友的话，他的消化功能不太完善，一般的话是半个月喝一次就可以了，还有一点就是不经常喝，但也不能过量，我们成年人的话不要超过500毫升，小朋友不要超过100毫升。

三，我们都喜欢吃饭先喝汤，如果我们喝绿豆汤的话什么都不吃，尤其是夏天的时候喜欢喝那种冰的绿豆汤，这样会增加我们身体的寒性。

四，另外我们煮绿豆汤的时候，要用砂锅煮，铁锅容易让绿豆汤的颜色发生变化，破坏本身所含有的营养成分。

五，我们大家都知道绿豆汤属于寒性，女生在月经期间如果喝绿豆汤的话，会加重身体中的寒性，本来女生在非常时期就禁止吃凉的，寒的还有辛辣的东西，如果喝绿豆汤的话会带来一些妇科疾病或者是宫寒，还有就是痛经等等。所以以后绿豆汤也要引起广大女性的注意。

热心网友 时间：2022-03-22 09:25

绿豆汤能解暑，所以是凉性食物，体寒较重的人不建议食用。

热心网友 时间：2022-03-22 11:16

绿豆汤是凉性物质，腹泻或者生病时都不能吃，它会刺激我们的神经系统。

热心网友 时间：2022-03-22 13:24

如果体内寒气比较重或者拉肚子，就不建议喝绿豆汤，因为绿豆汤是凉性食物。

热心网友 时间：2022-03-22 15:49

体内阴性激素过高，肠胃消化不好。如果过多食用会造成身体的不适。

热心网友 时间：2022-03-22 18:30

绿豆汤解药，急性疾病患者不要喝，以免令药物失效，对生命安全形成威胁。

热心网友 时间：2022-03-22 21:28

豆角在没有完全熟的情况下，也是有毒的，所以大家在日常生活中一定要注意。

热心网友 时间：2022-03-23 00:43

绿豆汤是解暑的，当我们感冒的时候不能喝绿豆汤治感冒。