14岁的男孩吃什么东西助于长高

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热心网友

饮食上主要有营养均衡,再一个多就是多补一点含钙丰富的食物,关键是在于体育锻炼了,要多运动。

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14岁的男孩子正是长身体的阶段,可以多给他喝一些骨头汤之类,补充身体钙质的食物,这样也有助于身高的增长。

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饮食上主要有营养均衡,再一个多就是多补一点含钙丰富的食物,关键是在于体育锻炼了,要多运动。

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14岁的男孩子正是长身体的阶段,可以多给他喝一些骨头汤之类,补充身体钙质的食物,这样也有助于身高的增长。

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