核桃可以和柿饼一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 03:47

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好二三四 时间:2022-10-14 11:37

吃完了柿子是可以吃核桃的。但是这两种食物都不能过多的吃,因为柿子比较色涩,如果吃多,很容易导致出现结石的情况。

核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

热心网友 时间:2023-10-11 12:59

不能
柿子含有丰富的鞣酸,它会与核桃中的蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,引起消化不良、肠胃不适等反应,所以不建议核桃和柿子一起食用。

建议吃完柿子两小时后再吃核桃,因为一般两小时后柿子在肠胃内基本能消化吸收完成,这个时候即使再吃核桃也不会引起胃肠道不适的反应。如果是先吃核桃,也建议在两至三小时后再吃柿子。

核桃忌同时吃的食物有:
猪油、猪肥肉、石榴、山楂、生香蕉、咖啡、菠菜、竹笋、苋菜等

热心网友 时间:2023-10-11 12:59

柿子和核桃是可以一起吃的,但是二者都不要吃的太多,柿子一般来说不能与海带紫菜一起吃,否则会引起肠胃不适。另外柿子不宜与酸菜,黑枣酒一块吃,有可能导致结石。

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