成人补锌药都是些什么?大家有没有什么实用的方法?
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对于*补锌，可以通过食疗的方法进行：
首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。
其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。
再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的作用。
对于药物来讲，*可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素，但主要是从食物中摄取锌元素补锌
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多吃枸杞、山药之类的。枸杞主要作用就是补肾护肝 一般的饮食搭配妥金，一般一天吃两次，在补锌就可以。多吃点韭菜，不要挑食。
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成年人补习的方法可以食补，也可以药物补充。嗯，使用的方法就是进行食补。
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朋友你好 你可以去买药店那种蓝瓶的补锌口服液 然后多吃点牡蛎生蚝
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对于*补锌，可以通过食疗的方法进行：
首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。
其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。
再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的作用。
对于药物来讲，*可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素，但主要是从食物中摄取锌元素补锌
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对于*补锌，可以通过食疗的方法进行：
首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。
其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。
再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的作用。
对于药物来讲，*可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素，但主要是从食物中摄取锌元素补锌
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多吃枸杞、山药之类的。枸杞主要作用就是补肾护肝 一般的饮食搭配妥金，一般一天吃两次，在补锌就可以。多吃点韭菜，不要挑食。
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成年人补习的方法可以食补，也可以药物补充。嗯，使用的方法就是进行食补。
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朋友你好 你可以去买药店那种蓝瓶的补锌口服液 然后多吃点牡蛎生蚝
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多吃枸杞、山药之类的。枸杞主要作用就是补肾护肝 一般的饮食搭配妥金，一般一天吃两次，在补锌就可以。多吃点韭菜，不要挑食。
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*补锌药都是什么？大家有没有什么使用的方法想要补心，唯独就是葡萄糖酸锌，补锌是最快的。
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成年人补习的方法可以食补，也可以药物补充。嗯，使用的方法就是进行食补。
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*补锌药都是什么？大家有没有什么使用的方法想要补心，唯独就是葡萄糖酸锌，补锌是最快的。
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*补锌药都是什么？大家有没有什么使用的方法想要补心，唯独就是葡萄糖酸锌，补锌是最快的。
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对于*补锌，可以通过食疗的方法进行：
首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。
其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。
再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的作用。
对于药物来讲，*可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素，但主要是从食物中摄取锌元素补锌
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多吃枸杞、山药之类的。枸杞主要作用就是补肾护肝 一般的饮食搭配妥金，一般一天吃两次，在补锌就可以。多吃点韭菜，不要挑食。
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成年人补习的方法可以食补，也可以药物补充。嗯，使用的方法就是进行食补。
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朋友你好 你可以去买药店那种蓝瓶的补锌口服液 然后多吃点牡蛎生蚝
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*补锌药都是什么？大家有没有什么使用的方法想要补心，唯独就是葡萄糖酸锌，补锌是最快的。
