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热心网友
1.用料:银耳40克、红枣7个、莲子40克、百合干30克、水300毫升、冰糖3块。
2.银耳倒入水中,浸泡至柔软。然后去根撕朵。
3.依次在电饭锅放入银耳、红枣、莲子、百合干以及200毫升的清水,煲两小时。
4.两小时后放入三块冰糖。
5.再炖十分钟即可。
注意小火慢炖才容易出胶。
热心网友
具体做法:
一、第一部非常关键,首先需要把银耳充分泡发,因为银耳只有泡发好才能出来胶质,大家在泡发的时候时间尽量长一点,我一般直接泡一个晚上,银耳泡发后将根部的*部位去除,并撕成小朵,撕得越碎越好,这样更容易出胶。
二、把准备好的莲子、红枣还有百合洗干净,适当浸泡一会。其实食材也可以替换,可以用木瓜或紫薯,但是在熬汤的时候要注意顺序,不易烂的莲子红枣要比银耳先放,而紫薯和木瓜容易煮熟,那就需要先放银耳,再放它们,否则做出来的汤看起来很浓,影响成色和口感。
三、把适量的水倒进锅里,烧开之后把银耳、莲子、红枣还有百合放进去,再次烧开。
四、水开之后继续煮十分钟,再转成小火继续煮半个小时,然后再用大火煮十分钟,再转小火煮十分钟。这样做很容易让胶质熬出来。
五、在第二次大火的时候放上*糖最好,不要放的太早和太晚,这样做出来的银耳汤非常好喝,口感很棒!